contin 『蒜』你厲害

環境會造成那些頭皮問題?

什麼樣的外在環境，可能會對頭皮造成傷害呢？當日曬、空氣污染、梅雨季、乾濕交接氣候，或過度的化學品傷害到頭髮時，頭皮癢、頭皮乾澀、頭皮疼痛，或頭皮汗水油脂分泌過量，造成頭皮屑及長痘痘的狀況，更會接踵而來~

很多人都會覺得是因為天生遺傳體質讓頭皮與髮質不好、洗髮精的問題或沒時間做頭皮護理保養等，其實這有可能是頭皮健康發出的警訊，是不容忽視的，尤其更應該去檢視，日常生活習慣及環境所造成的潛在傷害，透過一些日常的防護措施，及建立良好的生活習慣，便能減輕頭皮的傷害及負擔！

紫外線會使頭皮與頭髮嚴重受損

夏天的紫外線是造成頭皮與髮質受損的重要因素，過度的日曬會破壞頭髮內部的蛋白質組織，使頭髮變乾、變硬，而且也會造成頭髮黑色素的流失，使頭髮褪色。

日曬也會給脆弱的頭皮帶來傷害，紅腫褪去時，皮膚的皮膚膜受損，皮膚逐漸失去彈性，表皮層開始硬化，毛囊也開始萎縮後，掉落的毛髮再次生長時，會呈現細毛髮量即使不減，但頭髮將由粗直徑轉換細直徑，視覺與觸覺上都會受到影響，造型上也會受到限制。

頭髮要防曬，頭皮也需要防曬。經過太陽的照射後，頭皮最需要舒潤緩解敏感護理。

汗水會使頭部的皮脂酸鹼值大為改變（ph值），導致肌膚的抵抗力降低，即使是中乾性的頭部皮膚在夏季也會分泌更多的皮脂和汗液，因此恰到好處的適度清潔與滋養更重要。 

保護頭皮及頭髮7大要點

1.戶外防護防曬不能少，更不能淋雨

2.陽傘、帽子要準備

3.盡量站在陰涼處

4.AM10:00～PM2：00勿曝曬超過15分鐘

5.選擇針對頭皮性質的較有機或天然的髮品

6.正確的清潔方式來保持頭皮潔淨

7.健康頭皮的養護步驟，讓毛髮滋養舒潤

🌿唯有健康的土壤孕育出強壯的大樹

🌿頭皮與毛髮的微妙關係猶如土壤與大樹密不可分，確實照顧好頭皮，才會有健康的秀髮

🌿如毛髮量屬細軟及少者，尤應盡量避免曝曬或處於悶熱環境