夏天頭皮出油好嚴重，但你知道嗎？過度去油反而易造成頭皮問題
夏至過後持續破錶的高温，不但讓汗水直流，也讓頭皮出油的狀況更加嚴重，炎炎夏日該如何護理容易出油的頭皮呢？在頭皮出油大作戰的同時，有些頭皮油脂控制的觀念也要先知道，才不會因去油過度，反而使頭皮產生問題！
＞過度去除油脂，反而易造成頭皮問題
我們的頭皮裡平均有十萬根毛髮反覆落幕與重生，頭皮是全身上下皮脂分泌最旺盛的皮膚，頭皮分泌的皮脂是臉部肌膚的7倍，其生態有如熱帶雨林，分佈著各式各樣好的、壞的微生物種，而皮質恰好是他們賴以為生的食糧，氣溫每上升一度，頭皮的油脂分泌量增加10%，正是適合皮屑芽孢菌和痤瘡桿菌滋生的環境，如果清潔不當，頭皮很容易出問題。
但你知道嗎？過度去除油脂卻也會讓頭皮受傷，因為皮脂的功能在製造皮膚膜的形成，溫度上升使其調漲量，造成人類的困擾也衍生皮膚問題。但油脂也是有其存在的必要性，因為適度的油脂可以滋養頭皮，增加彈性不會老化，過少或清潔過當會造成頭皮緊繃變硬沒有彈性光澤，反而會使皮膚的厚度越來越薄。這也就是為什麼當天氣轉熱之際，也是頭皮發癢、過敏、頭皮屑、毛囊炎…等頭皮警報的開始，保持頭皮的潔淨，平衡皮脂分泌成了夏天頭皮養護的當務之急。
＞夏天如何養護頭皮，打造健康頭皮
頭皮被埋藏在沉重髮絲裡，要強化頭皮肌膚的平衡與健康，本來就很難以徹底清潔，因此即便每日洗頭去除老廢角質及皮脂，還是有少許的油垢汗漬殘留在髮根處，建議油性頭皮可每周定期為頭皮去角質，一到兩次徹底清洗，配合正確的洗頭方式，來淨空頭皮～即可避免頭臭氣味帶來的困擾及尷尬。
＞除了正確洗頭外，你還需要注意什麼？
選擇適合自己的洗髮乳是夏天頭皮養護的基本功，但要擁有健康的頭皮，除了要把頭洗好外，還有其他要素也不可忽視，例如養成良好生活習慣、規律的生活作息、避免刺激性食物、枕巾與擦髮毛巾和安全帽內的清潔、洗髮的方式、吹髮的方式等等。
有許多人容易忽視吹整習慣，特別是受到悶熱天氣所影響，不少人選擇讓頭皮秀髮自然風乾，但是頭皮處於潮濕的情況時反倒讓細菌滋生，頭皮搔癢的問題以及尷尬的頭氣味會更加嚴重，吹整毛髮時，除了在洗髮後吹頭髮前，先使用毛巾確實將頭皮輕輕按壓擦乾，按壓的方式要做全面性的處理，毛巾順下來擰乾方式將毛髮包裹扭乾水份，再使用吹風機，吹風機的溫度不要太高，因為必須先將頭皮吹乾，長髮者請先分別夾好吹乾，以免造成頭皮的吹風傷害。
吹風機其實也與頭皮健康息息相關，吹風機的選擇依照自己的習慣手勢選擇，髮量長、多者要選購風速大些為佳，最好有分級風速跟冷熱風功能的為佳。
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