梅雨季節來臨，每天滴滴答答下不停，不但外出或交通往返造成不便外，空氣中的濕熱空氣，也讓有頭皮問題的人更加擔憂，因潮濕又悶熱的氣候，讓濕疹、黴菌…等其他球菌等更易滋長，頭皮問題雪上加霜。那到底在梅雨季節裡，該如何保養頭皮，讓頭皮問題能獲得改善呢？下列4招教你遠離頭皮問題！
第1招:淋到雨一定要洗頭
梅雨季來臨，雨滴滴答的下，出門在外難免淋到雨水！因雨水呈酸性，也夾雜了空氣污染的分子灰塵，在淋到雨時，便一起留在你的頭髮上，毛髮少的人會直接接觸到皮膚，接觸感染過敏分子輕微者，洗頭髮時搓洗頭皮可以舒緩症狀，嚴重者可能需要就醫服藥或抹藥才會解除過敏！梅雨季節來臨，如果不小心淋到雨了，建議不管是毛毛雨還是大雨，都要趕快清潔頭皮及毛髮。
第2招:適時補充水份預防中暑
你知道嗎？夏天天氣炎熱，需要補充足夠的水份，但如果你的水份補充不足，或未喝水卻一直喝冰飲的人，體溫會提高許多，便會開始出現悶汗情形，或者是沒有流汗卻大量出油！如果皮膚內部皮下組織水份無法排除，雖然摸起來是涼涼濕濕的觸感，但因悶熱無法散發，會容易有中暑現象發生，所以夏天一定要隨時補充水份。
第3招:吹冷氣喝冷飲頭皮反而易出油
天氣持續高温，大家都喜歡躲在冷氣房，雖然吹冷氣可以降溫，卻也把悶汗給封閉著，會增加毛髮的負擔，毛囊內因為油脂太高呈現PH值失衡，也會因為毛囊內的油脂太高，沒有汗水的中和，又喝冰冷的飲料、吹冷氣，讓毛囊的油脂凍結，也凍住了毛髮的生存空間，若此時又沒有即時運動排汗的話，“油性掉髮症”就容易出現。
第4招:運動流汗幫頭皮排毒
流汗是排毒功能唯一表現，梅雨帶來的濕氣讓頭皮表面濕度高，猶如薄膜般覆蓋在皮膚上，而運動促進循環系統活絡，排汗能讓油脂順利排出毛囊內，才不會囤積在毛囊內！夏天梅雨季的應對方案，除了選擇適合自己的洗髮乳，依出汗及淋雨的狀況調整洗頭的頻率外，也要記得洗頭時用溫冷水，不要用冷水或過熱的水洗頭，祝大家都能順利過這酷熱又雨季的天氣哦～
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